+1800-208-6835

info@spartacusgym.nl

Hoe je een effectief trainingsschema opstelt

Hoe je een effectief trainingsschema opstelt

Het opstellen van een effectief trainingsschema is essentieel voor het behalen van jouw fitnessdoelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of simpelweg fitter wilt worden, een goed trainingsschema is de basis voor succes. In deze blog zullen we bespreken...

Zo krijg je een summerbody

Zo krijg je een summerbody

Wil je deze zomer vol zelfvertrouwen in je badkleding lopen? Lees dan in dit artikel tips hoe je een summerbody kunt krijgen. Begin op tijd De belangrijkste tip is begin op tijd. Zo heb je genoeg tijd om af te vallen. Dit geeft je de mogelijkheid om op een gezonde...

Welke sportkleding voor mannen is onmisbaar?

Welke sportkleding voor mannen is onmisbaar?

Het leiden van een gezonde levensstijl, is voor de moderne een steeds belangrijke factor aan het worden. Veel mannen zweten, dan ook wekelijks flinks in de vele sportscholen, die ons kikkerlandje rijk is. Om te werken aan hun doel om fit en vitaal te blijven, of...

Hoe een sportschool abonnement je leven kan veranderen

Hoe een sportschool abonnement je leven kan veranderen

Een abonnement op een sportschool is een van de beste investeringen die u kunt doen voor uw gezondheid en welzijn. Een goede sportschool voorziet u van alle apparatuur die u nodig hebt om uw fitnessdoelen te bereiken, en van een verscheidenheid aan lessen om het...